by NewlyGrow | Oct 27, 2024 | নবজাতক শিশু, মাতৃ স্বাস্থ্য, শিশু স্বাস্থ্য
বুকের দুধ খাওয়ানোটা আপনার ও আপনার সন্তান উভয়ের জন্য স্বস্তিদায়ক করার পাঁচ উপায়। শিশুদের জন্মগতভাবেই মায়ের স্তন খুঁজে নেওয়ার প্রবণতা থাকে। তারপরেও, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুর যথাযথ অবস্থান এবং সংস্থাপন (শিশুকে স্তনের সঠিক জায়গায় রাখা যেন সে স্তনবৃন্ত খুঁজে পায়)... by Toma Islam | Oct 26, 2024 | খাবারের পুষ্টিগুণ
দুধকে প্রায়ই “সম্পূর্ণ খাদ্য” বলা হয় কারণ এতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় বেশিরভাগ পুষ্টি উপাদান বিদ্যমান। শিশু থেকে শুরু করে বৃদ্ধ সকলের জন্য দুধ অত্যন্ত উপকারী। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় দুধ অন্তর্ভুক্ত করলে শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন, প্রোটিন, মিনারেল,...
