নবজাতক ও ছোট শিশুদের খাবারের পরিমাণ নির্ভর করে তাদের বয়স, স্বাস্থ্য এবং ক্ষুধার উপর। বয়স অনুযায়ী শিশুদের খাবারের চাহিদা ও খাওয়ার ধরণ ভিন্ন হতে পারে। নবজাতক (০-৬ মাস) কেবলমাত্র বুকের দুধ বা ফর্মুলা: এই সময়ে নবজাতকের জন্য বুকের দুধ বা ফর্মুলা দুধই যথেষ্ট। বুকের দুধে...
শিশু সাধারণত ৬ মাস বয়সের কাছাকাছি তার প্রথম শক্ত খাবার খাওয়ার জন্য শারীরিকভাবে প্রস্তুত হয়। তবে এই বয়সে প্রস্তুতি বোঝার জন্য কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ রয়েছে, যা দেখে বুঝতে পারবেন যে সে খাওয়ার চেষ্টা করার জন্য প্রস্তুত কিনা। শিশুর প্রথম খাওয়ার চেষ্টা করার প্রস্তুতির...
শিশুদের জন্য প্রথম খাবার হিসেবে এমন কিছু বাছাই করা উচিত যা সহজপাচ্য, পুষ্টিকর এবং তাদের সংবেদনশীল পেটের জন্য নিরাপদ। সাধারণত ৬ মাস বয়স থেকে বুকের দুধ বা ফর্মুলার পাশাপাশি শক্ত খাবার শুরু করা যায়। প্রথম খাবারগুলো সাধারণত একক উপাদান দিয়ে তৈরি হয়, যাতে অ্যালার্জি বা...
শিশুর প্রথম খাবার প্রস্তুত করার সময় বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত, কারণ এটি তার জন্য সম্পূর্ণ নতুন অভিজ্ঞতা এবং তার পেটের জন্যও হালকা ও সহজপাচ্য খাবার হওয়া প্রয়োজন। প্রথম খাবার সাধারণত নরম, সহজে হজমযোগ্য এবং একটিই উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয় যাতে শিশুর অ্যালার্জির সম্ভাবনা...
