by Toma Islam | Oct 27, 2024 | পুষ্টি, শিশু স্বাস্থ্য
শিশু প্রথমে শক্ত খাবার খেতে না চাইলে বা নতুন খাবার প্রত্যাখ্যান করলে তা খুব স্বাভাবিক এবং সাধারণ ব্যাপার। এই পরিস্থিতিতে ধৈর্য ধরে শিশুকে খাবারের সাথে পরিচিত করতে হবে, কারণ এটি একটি নতুন অভিজ্ঞতা যা তার জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুতির প্রয়োজন। কী করবেন, শিশুকে কীভাবে...
by Toma Islam | Oct 27, 2024 | পুষ্টি, শিশু স্বাস্থ্য
শিশুকে খাওয়ানোর পদ্ধতি তার বয়স, শারীরিক সক্ষমতা এবং খাবারের ধরন অনুযায়ী নির্ভর করে। সাধারণভাবে, ৬ মাস থেকে ১২ মাস বয়সের মধ্যে শিশুকে চামচ দিয়ে খাওয়ানো যেতে পারে, কিন্তু ধীরে ধীরে তাকে নিজে নিজে খাওয়ার স্বাধীনতা দেয়া উচিত। চামচ দিয়ে খাওয়ানোর সুবিধা নিয়ন্ত্রণ:...
by Toma Islam | Oct 27, 2024 | পুষ্টি, শিশু স্বাস্থ্য
শিশুকে শক্ত খাবার খাওয়ানোর ক্ষেত্রে সময়ের ব্যবধান তার বয়স, ক্ষুধা এবং খাবারের প্রতি আগ্রহের ওপর নির্ভর করে। তবে সাধারণত ৬ মাস বয়সের পর, যখন শিশু বুকের দুধ বা ফর্মুলা দুধের পাশাপাশি শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করে, তখন নিম্নলিখিত সময়সূচী মেনে চলা যেতে পারে। ৬-৮ মাস...
by Toma Islam | Oct 27, 2024 | পুষ্টি, শিশু স্বাস্থ্য
আপনার অবশ্যই মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়া উচিত হবে। বর্তমানে এটি সুপারিশ করা হয় যে, বুকের দুধ খাওয়ানো কমপক্ষে দুই বছর এবং সম্ভব হলে এমনকি তারপরও যেন অব্যাহত রাখা হয়। এক অর্থে, বুকের দুধ এবং বুকের দুধ যে পুষ্টি সরবরাহ করে তা শিশুদের জন্য ভালো পুষ্টির...
by Toma Islam | Oct 27, 2024 | পুষ্টি, মাতৃ স্বাস্থ্য, শিশু স্বাস্থ্য
চ্যালেঞ্জ বাংলাদেশের লাখ লাখ শিশু, কিশোরী ও মা অপুষ্টির শিকার। অপর্যাপ্ত সেবা ও বারবার সংক্রমণের প্রভাব এবং সেইসাথে শাকসবজি, ফলমূল এবং প্রোটিন যেমন ডিম, মাছ, মাংস এবং ডাল থেকে পর্যাপ্ত পুষ্টি না পাওয়ার কারণে অপুষ্টি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এটি বৃদ্ধি এবং বিকাশকে...
